news-banner

ওজন কমানোর বিজ্ঞানসম্মত ও সহজ উপায়

স্বাস্থ্যই সকল সুখের মুল – এ প্রবাদটি আমরা কম বেশি সকলেই জানি।কিন্তু জীবনের কোনো একটা সময় হয়তো এই সুস্থতা ধরে রাখা কঠিন হয়ে পরে। স্থুলতার সমস্যার জড়িত অনেকে বিভিন্ন ডায়েট চার্ট ফোলো করে শরীরের বাড়তি মেদ কমানোর চেষ্টা করছেন।কেউ কেউ আবার জটিল অস্রোপ্রাচারেও